Peace man, relax przyjacielu To jest tylko forum, trzeba brać ludzi i ich wypowiedzi na miękko. Przychodzisz tutaj, piszesz nam jakich to nie masz znajomych, krótko mówiąc przechwalasz się. Ta wypowiedź z BB7 nie była konkretnie do Ciebie. Piszecie tak jakby tarczowe mechaniki to było jakieś zło, które nie hamuje, nie działa i w ogóle. Prawda [...]
widzialem filmik pieknej pani, o ktorej napisalem wczesniej, ze na lawie cisnie ponad 200kg-oblicze jak z koszmaru... cytuje z pamieci za jednym z lepszych gryzipiorkow w Polsce: krotko po poprzedniej letniej olimpiadzie "sprinterka ma do wyboru: albo uroda albo sztanga. Zanna (Pintusiewicz) wybrala te druga ewentualnosc" wiekszosc pan [...]
ta ten igor zapowiadal sie dosyc ciekawie, mial dobre warunki fizyczne, wygladal na konkretnego zawodnika, ale w ringu pokazal ze troche jednak mu brakuje do czołówki, spodziewalem sie czegos wiecej po nim .. kopal lowki na oslep, nie mierzyl .. pewnie dalteog odnowila mu sie tak kontuzja o której mowicie
Jenna co do Rafałak to ci powiem zaczynał od kyokushin po jednych obejrzanych zawodach doszedł do wniosku że jest dla niego lepsze Taekwon.Wiekszosc czasu trenował sam w swojej szopie - taekwon w Bystrzycy Kłodzkiejw szkole sredniej duzo cwiczył z róznymi samoukami z miescowosci Nowa Ruda Słupiec.Po szkole sredniej trafił do Wrocka na kicka .To [...]
co do pamieci wody o której byla mowa to tu macie cos wiecej http://pl.wikipedia.org/wiki/Pami%C4%99%C4%87_wody a co do lekow homeopatycznych to uwazam ze nawet jesli to jest tylko placebo to lepiej zeby organizm sam sie leczyl nie szkodliwymi pigulkami niz jakimis antybiotykami kto tu pisal ze niechce probowac tych lekow chociarz namawia go mama- [...]
nie utrudniaj sobie zycia, nie ma znaczenia o ktorej zjesz te posilki mozesz rownie dobrze zjesc 3razy dziennie i tez bedzie ok jak dostarczysz cale zapotrzebowanie
SZOG :) Byłbys moze tak łaskawy i dal mi linka bo nie moge znalezc tej metody o ktorej mowisz:/ A trening 3 razy w tyg bardziej by mi odpowiadał bo w nietreningowe sobie HIIT'a zapodaje;) ps czy to nie bedzie za ciezki trening bo ja wracam teraz po kontuzji ok 2 miesiecznej na silke..?? Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2007-07-18 18:55:51
zeby dodac - nie jestes zawodowcem - nie potrzeba ci takich ******l jak aminokwasy szczezre ? ta roznica o ktorej moiw vegas bedzie tak naparwde kilkunastominutowa - warto wiec ? think
aptekarz działaj według schematu - śpisz zawsze te 7-8 godzin, niezależnie o której się budzisz jedziesz przykładowo 1. 6 jaj, wpc, owsiane, migdały 2.kura/ryż/warzywa/lniany 3.wołowina/ziemniaki/warzywa/oliwa 4.schemat j.w. 5. schemat j.w. 6. twaróg+oliwa albo jakieś białko z kazeiną Widziałem Twoje foty w TCHP,spokojnie się porobisz na takim [...]
Mój znajomy (współwłaściciel siłowni d o której uczęszczam) także stosował tą dietę. Po miesiącu musiał zrezygnować, gdyż jego siostra (lekarz rodzinny) opowiedziała mu ile osób się na niej przekręciło a ile było bardzo blisko z powodu daleko posuniętej miażdżycy. Chłopisko wystraszyło się i poszło zrobić sobie badania w kierunku oznaczenia [...]
OloKK: znowu źle nawet jesli cwiczy 5x siłownię a 3 razy Kyoku to nie jest w stanie wywołać potężnych przyrostów masy mięśniowej a to jest konieczny warunek do utraty koordynacji i "sztywności" ruchów o której piszesz wiec odpada. Takie nagromadzenie treningów spowoduje tylko że nie będzie się w stanie zregenerować... Jeśli masz kłopoty [...]
Ok też tak myślałem żeby zostawić stim na potem ponieważ jedno opakowanie to za mało a może w wakacje zrobie sobie jeszcze większą redukcję i wtedy bym dokupił coś. Jeszcze mi tylko powiedz co do tego hiita to nie ważne o której porze dnia go wykonywać? Myślałem zeby od razu po przyjechaniu ze szkoły a potem jakiś posiłek , albo z samego rana ale [...]